自分を愛し -「私は、何に抵抗しますか?」- Being に抵抗する性格、 - 04
例:Being に抵抗する性格
嫌いな状態と好きな状態
「私は、今この瞬間に、本当に幸福で豊かに繁栄している家庭生活を送るようになりました。」
「私は、今この瞬間に、本当に幸福で豊かな継続した収益を得ている社会生活を送るようになりました。」
暗い状態と明るい状態
「私は、今この瞬間に、自分を愛し受け入れた、本当に幸福で豊かに繁栄している状態を得るようになりました。」
「私は、今この瞬間に、私の思考と信念が現実となり未来をつくり、本当に幸福で豊かな継続した繁栄の状態を得ているようになりました。」
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Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
項目
「私は、何に抵抗しますか?」- Being に抵抗する活動、
「私は、何に抵抗しますか?」- Being に抵抗する習慣、
「私は、何に抵抗しますか?」- Being に抵抗する性格、
「私は、何に抵抗しますか?」- Being に抵抗する条項、
----------「私は、何に抵抗しますか?」- Having に抵抗する習慣、「私は、今この瞬間に、自分を愛し受け入れた、本当に幸福で豊かに繁栄している状態を得るようになりました。」
Having に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。----------「私は、何に抵抗しますか?」- Doing に抵抗する習慣、
項目
「私は、何に抵抗しますか?」- Having に抵抗する活動、
「私は、何に抵抗しますか?」- Having に抵抗する習慣、
「私は、何に抵抗しますか?」- Having に抵抗する性格、
「私は、何に抵抗しますか?」- Having に抵抗する条項、
Doing に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。----------
項目
「私は、何に抵抗しますか?」- Doing に抵抗する活動、
「私は、何に抵抗しますか?」- Doing に抵抗する習慣、
「私は、何に抵抗しますか?」- Doing に抵抗する性格、
「私は、何に抵抗しますか?」- Doing に抵抗する条項、
自分を愛し受け入れた状態
----------
自分を愛し受け入れた考えを消滅
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。。( =>> 基本的な欲求 )
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
----------
自分を愛し受け入れた欲求を消滅
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 基本的な欲求 )
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
----------
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲望
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 基本的な欲求 )
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
----------
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
- Being に抵抗する性格、
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた考えを消滅させないこと。
注記:カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた考えを消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「辛い。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「好きかって。」という考えがある。
の下に、「めちゃくちゃ。」という考えがある。
の下に、「乱雑。」という考えがある。
の下に、「片付けができない。」という考えがある。
の下に、「ゴミを捨てれない。」という考えがある。
の下に、「まだ使える。」という考えがある。
の下に、「もったいない。」という考えがある。
の下に、「お金を使わなくてすむ。」という考えがある。
の下に、「損した。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた考えを消滅させること。
注記:カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた考えを消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「辛い。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「好きかって。」という考えがある。
の下に、「めちゃくちゃ。」という考えがある。
の下に、「乱雑。」という考えがある。
の下に、「片付けができない。」という考えがある。
の下に、「ゴミを捨てれない。」という考えがある。
の下に、「まだ使える。」という考えがある。
の下に、「もったいない。」という考えがある。
の下に、「お金を使わなくてすむ。」という考えがある。
の下に、「損した。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思案を除いてください、そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
----------
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた考えを消滅させないこと。
注記:カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた考えを消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「辛い。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「好きかって。」という考えがある。
の下に、「めちゃくちゃ。」という考えがある。
の下に、「乱雑。」という考えがある。
の下に、「片付けができない。」という考えがある。
の下に、「ゴミを捨てれない。」という考えがある。
の下に、「まだ使える。」という考えがある。
の下に、「もったいない。」という考えがある。
の下に、「お金を使わなくてすむ。」という考えがある。
の下に、「損した。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた考えを消滅させること。
注記:カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた考えを消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「辛い。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「好きかって。」という考えがある。
の下に、「めちゃくちゃ。」という考えがある。
の下に、「乱雑。」という考えがある。
の下に、「片付けができない。」という考えがある。
の下に、「ゴミを捨てれない。」という考えがある。
の下に、「まだ使える。」という考えがある。
の下に、「もったいない。」という考えがある。
の下に、「お金を使わなくてすむ。」という考えがある。
の下に、「損した。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思案を除いてください、そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
----------
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今どんな感情がわき上がっても、
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。。( =>> 基本的な欲求 )
----------
感情のチャートの 「感情の状態」である、A「無気力・無関心」の 状態から手放していきます。潜在意識にある感情や信念は、上記の手順で手放すことができます。
感情のチャートの「感情の状態」を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。なくなるまで、繰り返して手放します。
次に、感情の基礎になる基本的な欲求を手放します。
基本的な欲求を手放すと、一度に多くの感情を手放せます。手放した感情は、なくなります。
次の手順で、手放します。
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
自分を愛し受け入れた欲求を消滅
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
- Being に抵抗する性格、
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないこと。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「孤独。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「寂しい。」という考えがある。
の下に、「悲しい。」という考えがある。
の下に、「絶望。」という考えがある。
の下に、「暗い。」という考えがある。
の下に、「可哀想だ。」という考えがある。
の下に、「意味が無い。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた欲求を消滅させること。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた欲求を消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「孤独。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「寂しい。」という考えがある。
の下に、「悲しい。」という考えがある。
の下に、「絶望。」という考えがある。
の下に、「暗い。」という考えがある。
の下に、「可哀想だ。」という考えがある。
の下に、「意味が無い。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思考 (思案) を除いてください。そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
注記:レスター・レヴェンソン
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないこと。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「孤独。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「寂しい。」という考えがある。
の下に、「悲しい。」という考えがある。
の下に、「絶望。」という考えがある。
の下に、「暗い。」という考えがある。
の下に、「可哀想だ。」という考えがある。
の下に、「意味が無い。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
自分を愛し受け入れた欲求を消滅させること。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、自分を愛し受け入れた欲求を消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「孤独。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「寂しい。」という考えがある。
の下に、「悲しい。」という考えがある。
の下に、「絶望。」という考えがある。
の下に、「暗い。」という考えがある。
の下に、「可哀想だ。」という考えがある。
の下に、「意味が無い。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思考 (思案) を除いてください。そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
注記:レスター・レヴェンソン
欲求はそれのための原因です。
あなたが精神的に元に戻す欲求によってカルマを精神的に元に戻すことができます。
カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。
(カルマは、潜在的な心の中に残る欲求に起因します。)
欲望を削除すると、そのすべての思考を廃棄します。
あなたが潜在意識からの欲求を取れば、カルマの種子はよりそこにはありません。
これは最も速いですが、元に戻すカルマの非常に最良の方法です。
(これは、最も速いです(カルマを元に戻す最善方法))。
あなたはカルマを元に戻したい場合は、精神的にそれをしてください。
あなたが精神的に元に戻す欲求によってカルマを精神的に元に戻すことができます。
カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。
(カルマは、潜在的な心の中に残る欲求に起因します。)
欲望を削除すると、そのすべての思考を廃棄します。
あなたが潜在意識からの欲求を取れば、カルマの種子はよりそこにはありません。
これは最も速いですが、元に戻すカルマの非常に最良の方法です。
(これは、最も速いです(カルマを元に戻す最善方法))。
あなたはカルマを元に戻したい場合は、精神的にそれをしてください。
----------
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今どんな感情がわき上がっても、
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 基本的な欲求 )
----------
感情のチャートの 「感情の状態」である、A「無気力・無関心」の 状態から手放していきます。潜在意識にある感情や信念は、上記の手順で手放すことができます。
感情のチャートの「感情の状態」を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。なくなるまで、繰り返して手放します。
次に、感情の基礎になる基本的な欲求を手放します。
基本的な欲求を手放すと、一度に多くの感情を手放せます。手放した感情は、なくなります。
次の手順で、手放します。
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲望
----------
「根底にある思考」を手放す。- Being に抵抗する活動、習慣、性格、条項をリストにする。
(始めに、抵抗を手放します。)
- Being に抵抗する性格、
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないこと。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「他人が好き。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「自分の家族が嫌い。」という考えがある。
の下に、「家族を愛せない。」という考えがある。
の下に、「動物が好き。」という考えがある。
の下に、「自分を愛せない。」という考えがある。
の下に、「自分を殺したい。」という考えがある。
の下に、「無い。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させること。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「他人が好き。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「自分の家族が嫌い。」という考えがある。
の下に、「家族を愛せない。」という考えがある。
の下に、「動物が好き。」という考えがある。
の下に、「自分を愛せない。」という考えがある。
の下に、「自分を殺したい。」という考えがある。
の下に、「無い。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思考 (思案) を除いてください。そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
注記:レスター・レヴェンソン
----------
「私は、何に抵抗しますか?」
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないこと。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させないことへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「他人が好き。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「自分の家族が嫌い。」という考えがある。
の下に、「家族を愛せない。」という考えがある。
の下に、「動物が好き。」という考えがある。
の下に、「自分を愛せない。」という考えがある。
の下に、「自分を殺したい。」という考えがある。
の下に、「無い。」という考えがある。
-----
「私は、何に抵抗しますか?」
潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させること。
注記:カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。カルマは考えの中にあります。
「私は、潜在意識に残る自分を愛し受け入れた欲求を消滅させることへの抵抗を手放しますか?」
「はい」
注記:「他人が好き。」という考えがある。「根底にある思考」
の下に、「自分の家族が嫌い。」という考えがある。
の下に、「家族を愛せない。」という考えがある。
の下に、「動物が好き。」という考えがある。
の下に、「自分を愛せない。」という考えがある。
の下に、「自分を殺したい。」という考えがある。
の下に、「無い。」という考えがある。
注記:レスター・レヴェンソン
行為においてでない、カルマは考えの中にあります。
あなたが何かするとき、それが次に行為を扇動することを潜在意識で持ち越されるのは考えです。
潜在意識の思考 (思案) を除いてください。そして、あなたは将来のカルマを除きます。
生涯から生涯までもう一度持ち運ぶのは、考えです。
注記:レスター・レヴェンソン
欲求はそれのための原因です。
あなたが精神的に元に戻す欲求によってカルマを精神的に元に戻すことができます。
カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。
(カルマは、潜在的な心の中に残る欲求に起因します。)
欲望を削除すると、そのすべての思考を廃棄します。
あなたが潜在意識からの欲求を取れば、カルマの種子はよりそこにはありません。
これは最も速いですが、元に戻すカルマの非常に最良の方法です。
(これは、最も速いです(カルマを元に戻す最善方法))。
あなたはカルマを元に戻したい場合は、精神的にそれをしてください。
あなたが精神的に元に戻す欲求によってカルマを精神的に元に戻すことができます。
カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。
(カルマは、潜在的な心の中に残る欲求に起因します。)
欲望を削除すると、そのすべての思考を廃棄します。
あなたが潜在意識からの欲求を取れば、カルマの種子はよりそこにはありません。
これは最も速いですが、元に戻すカルマの非常に最良の方法です。
(これは、最も速いです(カルマを元に戻す最善方法))。
あなたはカルマを元に戻したい場合は、精神的にそれをしてください。
----------
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
抵抗は、潜在意識にある感情や信念を守るために作られた信念です。
上記の手順で手放すことができます。
抵抗を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。
次の手順で、手放します。
(次に、感情のチャートで手放します。)
「感情のチャート」の「感情の状態」
AGFLAP :
A「無気力・無関心」
G「悲しみ」
F「恐れ」
L「渇望」
A「怒り」
P「プライド」
の状態のどれにあたるかを確認します。
今、感情のチャートの 〜の 状態です。
今感じている感情を、受け入れます。
今どんな感情がわき上がっても、
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
その感情とただ一緒にいる時間を少し取ってみます。
「この感情をできるだけ認めることはできますか?」
「はい」
「それを手放せますか?」
「はい」
「手放しますか?」
「はい」
「いつ?」
「今」
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 基本的な欲求 )
----------
感情のチャートの 「感情の状態」である、A「無気力・無関心」の 状態から手放していきます。潜在意識にある感情や信念は、上記の手順で手放すことができます。
感情のチャートの「感情の状態」を手放すと、潜在意識にある感情や信念が、意識にでます。なくなるまで、繰り返して手放します。
次に、感情の基礎になる基本的な欲求を手放します。
基本的な欲求を手放すと、一度に多くの感情を手放せます。手放した感情は、なくなります。
次の手順で、手放します。
(そして、感情の基礎となる4つの欲求 (基本的な欲求) を手放します。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「それを、手放しますか?」
「はい」(と答える。)
「それは、承認・制御・安全・分離を望むことからきますか?」
(「どの欲求ですか?」)
「~の欲求」(と答える。)
「自分自身がそれを手放すことを許しますか?」
「はい」(と答える。)
今感じている感情をいくらか、あるいはすべて手放せると感じられるようになるまで、解放の手順を何度か繰り返しましょう。それから次の感情へ移ります。( =>> 感情のチャート )
----------
----------
blogger ページ内リンク メモ
<head> <script src='http://www.kryogenix.org/ code/browser/smoothscroll/smoothscroll.js'/> <head/>
<a href="URL#test">テスト</a> (URL+#アンカー名 にしないとリンクできない。) <div id="test">スクロール</div> (スクロール先:a name は使えない。)
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参考サイト:
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